Kaaluteraapia keskus

Avaleht 2017-07-09T21:26:48+00:00

Kaaluteraapia keskus

Ülekaalulisus ja rasvumine on saamas järjest suuremaks probleemiks – seda juba ka lastel, olles südame-vereringehaiguste, diabeedi ja mitmete teiste krooniliste tervisehäirete soodustajaks.

Kaalu langetamiseks soovitatud nälgimine ja toidukalorite vähendamine töötavad vaid lühiajaliselt, hiljem tulevad kaotatud kilod tagasi ja neid lisandub veelgi.

Kui te ei ole siiani mujalt abi saanud, on meie kaaluteraapia keskus just see koht, kuhu pöörduda

Ülekaal ei ole ainuüksi liigse söömise ja ebapiisava füüsilise koormuse küsimus. Energia tootmine ja salvestamine kehas on palju keerulisem, kui seni arvatud. Nn kaloraažiteooria – kehakaalu range sõltuvus toiduhulgast ja füüsilisest koormusest – tegelikkuses ei kehti.  

Meie teame ülekaalust rohkem ja oskame teid aidata

Geneetika on tugev kehakaalu mõjutaja, kuid ka geneetilise ülekaaluriski puhul saab toitumisega palju muuta. Samuti ei pea paika väide, et rasvunutel on liiga aeglane ainevahetus.

Rasvumise põhjused on organismi füsioloogias, soolestikus ning toidulaual

Ülekaalu tekkimine on keeruline protsess, seda säilitavad paljud mehhanismid ja sageli kaasnevad ülekaaluga haigused. Viimastel aastatel on avastatud ülekaalu seos soolestikuga. Toitumisega on võimalik mõjutada ülekaalu mitmeti, kuid parim on muuta oma toitumine tervikuna tervislikuks ning tasakaalustada toiduga saadavad toitained – eeskätt valgud, rasvad ja süsivesikud. Teised Eestis levivad kaalulangetusprogrammid ei paku tasakaalus menüüsid.

Kui ülekaalule on lisandunud terviseprobleemid, saab abi toitumisteraapiast – toiduvaliku muutmisega mõjutatakse füsioloogilisi protsesse ja soolestiku toimimist tervisele soodsas suunas.

Meie toitumisnõustajad ja -terapeudid on spetsiaalse väljaõppega kaalukonsultandid,

kes aitavad teil toitumisharjumusi muuta ja tervislikku kaalulangetaja menüüd koostada. Soovi korral õpetame ka toiduvalmistamist ning vajadusel kasutame psühholoogide, arstide ja treenerite abi.

Toitumisterapeudid nõustavad kaaluprobleemidega kaasnevate haiguste korral ning aitavad interpreteerida ainevahetuse analüüse, mida on meie juures lisaks kaalunõustamisele võimalik teostada.

VAATA KÕIKI TEENUSEID

Kaaluteraapia keskus

Kui soovid kaalu langetamisel meie abi, võta meiega ühendust

KONTAKT