LIITU TASUTA VÄLJAKUTSEGA

Tasuta 7-päevane väljakutse: „Kaota kaalu ilma nälga tundmata“

Kas oled mõelnud, miks sul ei ole siiani õnnestunud enda ideaalkaalus püsida? Vastus on lihtsam, kui arvad.

Ühine TASUTA 7-päevase väljakutsega ja saad teada, kuidas tühja kõhtu tundmata kaalust kiiresti alla võtta. 

Väljakutse leiab aset 11. veebruarist kuni 17. veebruarini

 

Las ma arvan.

Põhjus, miks sa siin oled, on lootus leida lahendus, mis aitab kergel viisil ja kiiresti kaalu langetada. 

Oled tõenäoliselt proovinud erinevaid imedieete, mis lubavad paari nädalaga vormi saada, aga toovad kaasa tühja kõhu ja ebamugavustunde.

Seetõttu ei ole sa nendest dieetidest suutnud pikalt lugu pidada ja oled ennast taas avastanud magusaid saiakesi, šokolaadi või rasvast pirukat mugimas.

Ja see pole sinu süü.

Sa ei saagi kaalu langetada ning ideaalkaalus püsida, kui sul pole selleks vajalikke teadmisi ja õiget materjali. 

Me ei saa oma kehalt nõuda suuri muutusi, pannes teda samal ajal ebamugavasse olekusse.

Sellises olukorras on loomulik, et keha hakkab sulle vastu töötama.

Selleks, et kaalus alla võtta, ei pea nälga kannatama.

Osale väljakutses ja saa teada, kuidas langetada kaalu nii, et keha hakkab sinuga koostööd tegema ja tulemused jäävad tänu sellele püsima. 

Unusta jojoefekt ja märka, kui stabiilselt kilod sinu kehalt kaovad!

See on lihtsam, kui oskad arvata.

EI! See pole järjekordne uus dieet. 

See on süsteem, mille abil on kaalu langetanud enne sind tuhanded inimesed, kes teavad, kuidas kerge vaevaga tulemust säilitada. 

Nad on saanud tagasi positiivse energia, elavad täisväärtuslikult ja on täis tegutsemistahet!

Nad ei vahetaks seda süsteemi mitte millegi muu vastu, sest see aitas neil kaotada kilosid tervislikul viisil, ilma et nad oleksid pidanud nälga taluma või tundide viisi jõusaalis higistama. 

Nii nagu sina, ei uskunud ka nemad, et see on võimalik, aga nad langetasid kaalu juba esimeste kuude jooksul.

Ilma nälga kannatamata. 

On aeg võita tagasi enda elujõud, energia ja tervis ning langetada kaalu nii, et tulemused püsivad!

Liitu väljakutsega, saa tuttavaks inimestega, kes on kaotanud mõne kuuga mitukümmend kilo, ja avasta, kuidas saaksid kergel viisil enda liigsetest kilodest lahti.

TASUTA VÄLJAKUTSE TOIMUB  PRIVAATSES FACEBOOKI GRUPIS. 

LIITU GRUPIGA JA AVASTA SALADUSED, KUIDAS KAALUST ALLA VÕTTA!

Korduma kippuvad küsimused

Väljakutse toimub sõbralikus ja privaatses Facebooki grupis. Võid iga kell grupist lahkuda, see ei kohusta sind millekski. Kaotada pole peale kilode midagi!

Väljakutse leiab aset 11. veebruarist kuni 17. veebruarini

 

N

Õpid, kuidas toituda nii, et liigne söögiisu kaob.

N

Avastad, kui palju energiat sul tegelikult on.

N

Kaotad väsimuse, mis häirib sinu igapäevaelu.

N

Sa ei usu, aga hakkad armastama trenni ja liikumist.

N

Ei mingit jojoefekti, kus kehakaal langeb ja tõuseb. Saavutad püsiva tulemuse!

N

Kasutad süsteemi, mis enne sind on aidanud tuhandeid inimesi.

Lood inimestest, kellel on õnnestunud kaalu kaotada…osale väljakutses ja saa teada, kuidas kaotada kaalu, ilma et peaksid enda keha ebamugavasse olukorda panema!

 

Regina on vabakutseline muusik.

Minu jaoks on väga oluline esteetiline välimus. Aga peale lapse sündi, polnud enam nii lihtne seda vormi sada. Kuigi proovisin erinevaid dieete aga loobusin juba esimesel nädalavahetusel.

Olen on väga elurõõmus ja liikuv olnud kogu elu. Viimasel ajal polnud enam energiat,olin pahur ja kuri – kuna oodatud dieedid ei andud tulemust.

Mida on teinud Regina selleks, et saanud sellise ilusa figuuri?

3kuud -10 kg talje -11cm

Regina: “Ma olen rõõmsam, jaksan tunduvalt rohkem, magan paremini. Olen taas leidnud endas enesekindlust. Kõik need head asjad mida olin vahepeal juba kaotanud ja mis peamine ka minu lähedased on märganud minu muutusi.”

Olles kasvatanud lapsed suureks – tuleb nautida elu nii nagu hing ihkab.

Lubasin endale kōige mida silmad nägid ja aju nõudis, kuid 5aastaga tekkisid lisa kilod, mis mõjutasid juba minu tervist.

Öösel oli uni häiritud. Rahutud jalad ei lasknud öösel magada. Tundsin ennast nii:” Keegi oli pannud minu noore hinge vanasse kehasse.”

Minu muutus 2 kuu jooksul -10 kg ja -37 cm.

Liitusin aktiivse/elustiili klubiga.

Tänaseks olen energilisem ja palju aktiivsem-liigun meelsati jalgsi ( varem sōitsin vaid autoga) magan paremini ja minu garderoobis on taas kleidid.

Signe olin proovinud erinevaid dieete, kuid need olid lühiajalised või tulemusteta.

6 kuuga on kaal langenud 38kg.

Kaal hakkas mul tõusma peale teise lapse sündi. Olin stressi sööjana kelle laual oli tihti juust ja maiustused. Toimus vahepeal suur elumuutus, mis neid harjumusi veel rohkem süvendas.

Minu ülekaal segas igapäevaste kodutööde tegemist, eriti aiatööd, mida tegin väikse pingiga. Tänu kaalu langusele, ei valmista see enam raskusi kummargil või kükitades aiatööd tegemine ja liikuda on ka palju kergem.

Signe hakkas aktiivselt osalema toetusgruppides õppis muutma oma toitumis harjumusi.

Signe ise sõnastab seda nii-Tänu kaalu kaotusele on paranenud tema enesehinnang ning on hakanud ennast rohkem armastama. Hea tunne on kanda mitu numbrit väiksemaid riideid.

On leidnud tee tagasi tantsimiseni-tunneb, et lausa lendab tantsupõrandal.

Saame tuttavaks!

Mina olen Aire Lain tervusliku ja aktiivse elustiili nõustaja.

Tänaseks olen üle aasta pakkunud tuge ja online konsultatsioone kõigile, kes soovivad head enesetunnet, olla heas vormis ja aktiivne vanusest sõltumata.

Olen terve teadliku elu olnud jo-jo tüüpi ja tegelenud oma kaaluga. Igal hommikul alustasin nn. dieediga, mis kahjuks juba lõppes sama päeval.

Kuni selle hetkeni, kus mu kaal oli kasvanud üle 95 kg. Liitusin online Tervisliku ja aktiivse elustiili kulubiga kuna sellist võimalust ma polnud veel proovinud, et kõik toimub onlines.

Haarasin härjal sarvist.
6 kuuga saavutasin oma eesmärgi -30 kg.

Tänu minu heale tulemusele, tegi minu  konsultant mulle pakkumise õppida aitama ka teisi.

7-päevane väljakutse leht

15 + 1 =

=

kontakt

Aire Lain