LIITU TASUTA VÄLJAKUTSEGA

Tasuta 7-päevane väljakutse: „Kaota kaalu ilma nälga tundmata“

Kas oled mõelnud, miks sul ei ole siiani õnnestunud enda ideaalkaalus püsida? Vastus on lihtsam, kui arvad.

Ühine TASUTA 7-päevase väljakutsega ja saad teada, kuidas tühja kõhtu tundmata kaalust kiiresti alla võtta.

Väljakutse leiab aset 11. veebruarist kuni 17. veebruarini

 

Las ma arvan.

Põhjus, miks sa siin oled, on lootus leida lahendus, mis aitab kergel viisil ja kiiresti kaalu langetada. 

Oled tõenäoliselt proovinud erinevaid imedieete, mis lubavad paari nädalaga vormi saada, aga toovad kaasa tühja kõhu ja ebamugavustunde.

Seetõttu ei ole sa nendest dieetidest suutnud pikalt lugu pidada ja oled ennast taas avastanud magusaid saiakesi, šokolaadi või rasvast pirukat mugimas.

Ja see pole sinu süü.

Sa ei saagi kaalu langetada ning ideaalkaalus püsida, kui sul pole selleks vajalikke teadmisi ja õiget materjali. 

Me ei saa oma kehalt nõuda suuri muutusi, pannes teda samal ajal ebamugavasse olekusse.

Sellises olukorras on loomulik, et keha hakkab sulle vastu töötama.

Selleks, et kaalus alla võtta, ei pea nälga kannatama.

Osale väljakutses ja saa teada, kuidas langetada kaalu nii, et keha hakkab sinuga koostööd tegema ja tulemused jäävad tänu sellele püsima. 

Unusta jojoefekt ja märka, kui stabiilselt kilod sinu kehalt kaovad!

See on lihtsam, kui oskad arvata.

EI! See pole järjekordne uus dieet. 

See on süsteem, mille abil on kaalu langetanud enne sind tuhanded inimesed, kes teavad, kuidas kerge vaevaga tulemust säilitada. 

Nad on saanud tagasi positiivse energia, elavad täisväärtuslikult ja on täis tegutsemistahet!

Nad ei vahetaks seda süsteemi mitte millegi muu vastu, sest see aitas neil kaotada kilosid tervislikul viisil, ilma et nad oleksid pidanud nälga taluma või tundide viisi jõusaalis higistama. 

Nii nagu sina, ei uskunud ka nemad, et see on võimalik, aga nad langetasid kaalu juba esimeste kuude jooksul.

Ilma nälga kannatamata. 

On aeg võita tagasi enda elujõud, energia ja tervis ning langetada kaalu nii, et tulemused püsivad!

Liitu väljakutsega, saa tuttavaks inimestega, kes on kaotanud mõne kuuga mitukümmend kilo, ja avasta, kuidas saaksid kergel viisil enda liigsetest kilodest lahti.

TASUTA VÄLJAKUTSE TOIMUB  PRIVAATSES FACEBOOKI GRUPIS. 

LIITU GRUPIGA JA AVASTA SALADUSED, KUIDAS KAALUST ALLA VÕTTA!

Korduma kippuvad küsimused

Väljakutse toimub sõbralikus ja privaatses Facebooki grupis. Võid iga kell grupist lahkuda, see ei kohusta sind millekski. Kaotada pole peale kilode midagi!

Väljakutse leiab aset 11. veebruarist kuni 17. veebruarini

 

N

Õpid, kuidas toituda nii, et liigne söögiisu kaob.

N

Avastad, kui palju energiat sul tegelikult on.

N

Kaotad väsimuse, mis häirib sinu igapäevaelu.

N

Sa ei usu, aga hakkad armastama trenni ja liikumist.

N

Ei mingit jojoefekti, kus kehakaal langeb ja tõuseb. Saavutad püsiva tulemuse!

N

Kasutad süsteemi, mis enne sind on aidanud tuhandeid inimesi.

Lood inimestest, kellel on õnnestunud kaalu kaotada…osale väljakutses ja saa teada, kuidas kaotada kaalu, ilma et peaksid enda keha ebamugavasse olukorda panema!

 

Anu oli proovinud varasemalt ka ise langetada kaalu ning saavutanud ka tulemusi kuid aja pikku tuli kaal siiski tagasi ja nagu tavaliselt ikka siis koos lisaga.

Ta oli väsinud, tema jalad valutasid ning pidevalt treppidest käimine ajas teda hingeldama. tema ülekaal hakkas segama tema varem aktiivset elustiili ning pidi loobuma suure ülekaalu pärast tantsimisest kuna võhma enam ei olnud. 

Üheskoos muutsime Anu toitumist ning ta hakkas osalema toetusgrupis ja salenemismaratonidel. Tänaseks on saanud Anu tagasi oma hea energia- ta särab ning tema sära hakkab ka teistele silma.

Jätkame koostööd Anuga ning kõikide teiste toel ja enda sihikindlusele lähme aga protsessiga edasi.

Lii on 3 lapse ema ning nagu tavaliselt naistel ikka iga rasedusega lisandus ülekaal millest ta enam lahti ei saanud. Ta ei olnud rahul enda välimusega – pidev energia puudus ning väsimus panid teda lohutust otsima toidust.

Ta magas pidevalt päeval kuid õhtul nappis ikka energiat. Suure ülekaalu tõttu ei jaksanud enam sammu pidada oma lastega.

Muutes minu abiga oma toitumisharjumusi ning hakkas neid praktikasse viima kohe salenemismaratonidel hakkas kaal langema ning leidis usu endasse, et ka tema saab sellega hakkama.

Lii ise ütleb, et on rohkem energilisem, magab paremini ning leiab jälle riidekapist aga riideid mis talle taas selga mahuvad.

Kajari oli väga kõhna naisterahvas, kuid rasedust kaal muudkui kasvas, ning kogus lühikese ajaga väga suure ülekaalu.

Kajari oli varem proovinud erinevaid toitumiskavasid, saanud ka nendega tulemusi, kuid kahjuks olid need lühiajalised.

Olenemata oma noorest vanusest valutasid tal iga õhtu jalad, selg ning peavalud olid igapäevased kaaslased.

Samuti ajas teda treppidest käimine hingeldama ning ei suutnud jalutada pikki jalutuskäike kuna väsis väga kiiresti. Kajari oli loobunud ning leppinud ,et selline ongi tema keha peale lapse sündi.

Kajari nägi minu kaalulangetus lugu sotsiaalmeedias ning pöördus minu poole. Koostasime talle programmi ning ta saavutas esimese nädalaga hea tulemuse- 3 kg ning sai väga hea energia ning sellega koos kadusid ka peavalud.

Tänaseks on ta palju energilisem, ei ole enam nii väsinud ning ka tema jalad ei valuta enam õhtuti.

Kajari enda sõnad olid need,et poleks uskunud,et nii lihtsalt ja kiirelt saab soovitud tulemusi,ning sellega koos aina motivatsioon kasvab

Janikal ei olnud suurt kaalu probleemi kuid sellegipoolest ei olnud rahul endaga.

Oli enne pidevalt väsinud ning tema toitumine oli ebaregulaarne ka tema uni oli kehva. 

Janika muutis oma toitumis harjumusi ning lülitas enda menüüsse tasakaalustatud toitumise tooted. Sai esimese nädalaga hea enesetunde.

Tänaseks on ta langetanud kaalu – 8 kg ning kaotanud – 27 cm ,millest ainuüksi taljest – 18 cm.

Tema rüht on paranenud, formeerus välja imeilus talje ning on palju aktiivsem ja energilisem ja mis peamine talle meeldib tema peegelpilt.

Saame tuttavaks!

Olen terve oma teadliku elu olnud kergelt ülekaaluline, peale 3 lapse sündi aga hakkas kaal muudkui kasvama ning ma ei olnud enam rahul iseenda peegelpildiga.

Ma ei tundnud ennast enda kehas hästi, ning puudus armastus iseenda vastu. Olin küll füüsiliselt aktiivne igapäev, kuid vaimult väga väsinud ning energiat ei olnud. Tihti oli minu igapäevaseks kaaslaseks pahur tuju.

Aasta tagasi võtsin enda jaoks vastu otsuse anda endale  võimalus ning sellega seoses leida enesearmastus.

Liitusin Tervisliku elustiili klubiga ning kaotasin 4 kuuga -21 kg ja -55 cm .

Esimese nädalaga sain hea positiivse energia ning jätsin seljataha enda paha tuju.

Hommiku ärkan reipalt enne äratuskella ning olen energiline kogu päeva vältel.

Kuna sain ise kiirelt hea enesetunde siis otsustasin ka ise omandada toitumis konsultandi oskused ning sellega aidata ka teisi.

Tänaseks olen aasta õppinud ja aidanud Teisi lihtsalt ning ilma nälgimiseta saada soovitud tulemus ning olen iga päev neile toeks ja abiks

7-päevane väljakutse leht

15 + 4 =

=

kontakt

Reelika Otti

E-post: reelika.otti @ gmail.com